डीएम ने इम्यूनिटी बढ़ाने की बताया टिप्स,जानिए कैसे बढ़ेगी इम्यूनिटी


डीएम ने इम्यूनिटी बढ़ाने की बताया टिप्स,जानिए कैसे बढ़ेगी इम्यूनिटी
जौनपुर । डीएम दिनेश कुमार सिंह ने सभी जनपद वासियों से अपील किया है कि कोरोना संक्रमण से बचने के लिए अपने शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाएं। और इसके लिए आयुष कवच ऐप को अपने मोबाइल में डाउनलोड कर ले ।उसमें सुझाए गए सभी उपायों का पालन करें ।अपना खाना पीना उसी अनुसार करें जिससे कि आपकी यूमिनिटी बढ़ जाए और यही आपकी रक्षा करेंगी। दूध हल्दी डालकर अवश्य पिए ।10 ग्राम चवनप्राश का सेवन प्रतिदिन करें ।सुझाए गए काढ़ा को अवश्य पीएं।और योगा प्रतिदिन करें जिससे कि आपकी शरीर की यूमिनिटी बड़े और कोरोना से आपकी रक्षा हो सके।

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