राजेश कुमार महाविद्यालय में पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ

जौनपुर। कोहड़ा सुल्तानपुर स्थित श्री राजेश कुमार महाविद्यालय में बीएड विभाग के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं के लिये पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। कालेज के प्राचार्य डा. आरके श्रीवास्तव ने मां सरस्वती की प्रतिमा पर माल्यार्पण करते हुए दीप प्रज्वलित कर योग कार्यक्रम का शुभारंभ किया। जिसमें योग प्रशिक्षक राज यादव ने छात्राध्यापकों को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन,भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभांति, वाह्य प्राणायाम एवं अनुलोम विलोम का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी। इस मौके पर विभागाध्यक्ष डा. सचिन तिवारी, डा. अवधेश पाण्डेय, डा. सुनील सिंह, अरविंद मिश्रा, किरन सिंह, सौम्या सिंह, कार्यालय प्रभारी अरुण सिंह, कृपाशंकर सिंह, संतोष सिंह आदि उपस्थित रहे।