योग को दैनिक जीवन में करें शामिलः डा. बृजेश पाण्डेय

जौनपुर। श्री राज राजेश्वरी महिला महाविद्यालय हूंसेपुर कबूलपुर सिरकोनी  में बीएड विभाग के छात्राध्यापिकाओं के लिये आयोजित 5 दिवसीय योग शिविर का समापन हो गया। इस दौरान बीएड विभागाध्यक्ष डा. बृजेश पाण्डेय ने कहा कि योग से हमारा मानसिक और शारीरिक विकास होता है, इसलिए प्रतिदिन हमें योगाभ्यास करना चाहिए तथा योग प्रशिक्षक राज यादव को प्रस्सति प्रमाण पत्र देकर सम्मानित भी किया। वहीं योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने  छात्राध्यापिकाओं को प्राणायाम का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दिया। साथ ही कहा कि योग से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है, इसलिए सभी लोगों को नियमित योगाभ्यास करना चाहिये। इस अवसर पर अमित गुप्ता, जगदीप सिंह, राजेश उपाध्याय, राहुल यादव, शिवम उपाध्याय, कौशलेंद्र तिवारी, दिनेश दूबे, जय प्रकाश मौर्या, महेंद्र यादव सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।