योग व्यक्ति को पूरे दिन फिट, सक्रिय और सकारात्मक रखने का एक सफल तरीका है:राज यादव

सरजू प्रसाद महाविद्यालय कजगांव जौनपुर में चल रहे पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में योग प्रशिक्षक राज यादव यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने कहा कि योग से व्यक्ति पूरे दिन फिट सक्रिय और अपने आप सकारात्मक रख सकता है तथा योग से हमारे नैतिक और चारित्रिक विकास होता है योग हमे जीवन जीने की कला को सिखाता है हमारे दैनिक जीवन मे योग की बहुत उपयोगिता है हमे स्वस्थ और खुशहाल रहने के प्रतिदिन योग क अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।

बी एड बिभाग के छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं ने योगिंग जॉगिंग,सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम,अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामो का विधिवत अभ्यास करते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी प्राप्त किया और संकल्प लिया कि हम प्रत्येक दिन अब योग को अपने दैनिक जीवन मे शामिल करेंगे।

इस मौके पर कालेज के प्रबंधक अवधेश यादव ने छात्र और छात्रोंओ के उज्ज्वल भविष्य के लिए अपना आसिर्वचन प्रदान किया।

इस मौके पर कालेज के प्राचार्य श्री मुलायम सिंह यादव

विभागाध्यक्ष बीटीसी श्री प्रभाकर यादव प्रभारी बी.एड. अखिलेश कुमार प्रजापति संदीप कुमार, शुशील कुमार यादव, श्री राम प्रतिभा राय विजय सिंह यादव सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।